Mafaufau e maua 20 pauna, ofo fua ?! Ole mea lena Vanessa Hudgens faia mo ia 2013 matafaioi i le 'Gimme Shelter.' Ina ia fesoasoani faʻamama le mamafa, Vanesa faʻasoa lana auupega lilo i le Me lomiga o Tamaʻitaʻi Soifua Maloloina: SoulCycle.





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O se meli faʻasoa e Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) ia Ape 12, 2017 i le 7:09 i le PDT





'Tuʻu aʻu i luga o se uila i totonu o le potu ma musika leotele, ma ua ou fiafia. E pei o siva e aunoa ma le faʻalavelave o le popole pe a e aulelei, 'o lana tala lea i le mekasini lona alofa mo le lauiloa taʻamilo vasega.

Ma o ia o se kamupani lelei. O fetu e pei o Beyonce, Katie Holmes, ma Victoria Beckham e masani foi ona avea ma SoulCycle.



Mo le 'Leai se malosiaga' fetu, faʻamalositino e sili atu i catharsis nai lo se isi lava mea. 'Ou te le manatu o se malosi,' o lana tala lea. 'E pei lava o togafitiga mo aʻu.'

I nei aso, o Vanessa e faʻatatau i le aʻoaʻoina o nofoaʻiga ma e fiafia tele i pilates ma yoga — o lona mulimuli ane na fesoasoani ia te ia e mauaina se faʻafouina lagona o le talitonuina ina ua maeʻa lona suiga.

'Na ou tilotilo i le faʻata ma pei o le,' O ai aʻu? ' O se malaga mautinoa ia te aʻu lava, ma sa fesoasoani le yoga, 'o le tala lea a Vanesa

Rex USA

E le o se mea e ofo ai, o le taumafataga a Vanesa e aofia ai gaʻo maualuga ma leai ni paʻu. 'A ou' ai fualaʻau, o le a ou inu lena i le aoauli na ou lagona ai le matua paie. A ou alu ese ma latou, o loʻu malosi e tumau pea i le aso atoa. Talu ona ou toe sau e 'ai faʻapenei i le masina ua tuanaʻi pe, na maumau le 10 lbs. E tele na o loʻu [5'1 ″] maualuga. '

E mafai faʻapefea ona ia sapasapaia le aso atoa e aunoa ma ni karapoti, oe ono fesili? Avocados o le tali. 'Afai e le lava loʻu [gaʻo], e taofi loʻu tino i kalori,' o lana tala lea. 'Sa aʻoaʻoina matou e mafaufau o gaʻo e leaga, ae e matua lelei lava - o se puna o le malosi ma meaʻai e faʻatumau ai oe i le aso atoa. Pau lava lea o le auala e le mafai ai ona 'ai fafagaina.'

Ae talu ai o ia o se tagata, na ia faʻatagaina mo le tasi le pepelo aso i le vaiaso-lea e masani ona aofia ai ramen. Ioe!